laserOstop ile ağrısız ve kilo almadan sigarayı nasıl bırakabilirsiniz?
Sigarayı nasıl bırakabilirsiniz? Birçok sigara içicisinin her gün kendisine sorduğu bir soru. İster klasik ister sarma sigara içiliyor olsun, ister filtreli ister filtresiz, tütün hem sağlığınız hem de cüzdanınız için kaçınılmaz olarak olumsuz sonuçlar doğurur! Sigarayı bırakmayı mı düşünüyorsunuz? Bu, göründüğü kadar basit değildir ve bunu başarmak için belirli yöntemlere başvurmak gerekir. Burada, sigarayı bırakmak için en bilinen yöntemleri ve en önemlisi, tütünden kalıcı olarak kurtulmanıza yardımcı olacak yöntemi keşfedin.
Igarayı bırakın: bunu yapmak için bazı iyi nedenler
Vücut için toksik olan tütün, sigarada bulunan birçok zararlı kimyasal bileşik içerir ve solunum yolu, boğaz, ağız, kardiyovasküler hastalıklar gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. Daha az ciddi ama rahatsız edici sonuçlar da tütün tüketimiyle ilişkilidir: ağız kokusu, cilt sorunları, iyileşme zorlukları, arabalarda kötü koku, dişlerde ve parmaklarda sarımsı lekeler vb.
Finansal olarak ise tütünün fiyatı oldukça etkileyicidir. Bir sigara içicisinin haftada ortalama 336 TL veya ayda yaklaşık 1440 TL harcadığı tahmin ediliyor. Bu nedenle, sigarayı bırakmayı taahhüt ederseniz, kazanacak çok şeyiniz var!
Sigarayı bırakmak neden zor?
Sigara içenlerde iki farklı unsur bağımlılığa yol açar. İlk olarak, nikotin fiziksel bir bağımlılık yaratır ve sigarayı bıraktığınızda yoksunluk hissine neden olur. Ancak bu, en büyük sorun değildir çünkü birkaç gün içinde vücut detoks yapar ve artık günlük nikotin dozuna ihtiyaç duymaz.
Sigarayı bırakmanın önündeki en büyük engel, sigara içme dürtüsünü tetikleyen psikolojik bağımlılıktır. Stres, endişe, öfke veya tütün tüketen insanlarla bir arada bulunmak gibi motivasyonlar sigara içme alışkanlığını devam ettirebilir. Bu nedenle, nikotin eksikliğini ve gelecekteki eski tiryakinin davranışlarını düzenleyebilecek bir yöntem bulmamız gerekir.
Sigarayı etkili bir şekilde bırakmak için farklı yöntemler
Son yıllarda, uzun süredir sigara içenler arasında sigarayı bırakmak, ciddi bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Zamanla, sigara ve tütün tüketicilerinin bağımlılıklarını sona erdirmelerine yardımcı olmak için çeşitli yöntemler geliştirilmiştir. Peki, bir gecede sigarayı nasıl bırakırsınız? Aşağıda, sigarayı bırakmak için çeşitli yöntemleri bulabilirsiniz. Ancak dikkatli olun, sigarayı bırakmak için sihirli bir formül yoktur ve en azından bir miktar iradeye ihtiyaç vardır.
Tıbbi çözümler
Sigarayı bırakma sürecinin bir parçası olarak, bir doktor veya bağımlılık uzmanına danışıldığında nikotin replasman tedavisi reçete edilebilir. Burada, ünlü yamalar, sakız, inhalerler ve sigara içmeden belirli miktarda nikotin sağlayan diğer formülasyonlardan bahsediyoruz.
Bu tür ürünler, nikotin eksikliğini gidermek gibi bir avantaja sahiptir, ancak bağımlılığın psikolojik yönü üzerinde etkili değildir. Bu durum, bu ürünleri kullanan kişilerin üçte birinden daha azının üç ay sonra sigarayı bırakamamasını ve yalnızca %18’inin altı ay sonra sigara içmeyi bırakmaya devam etmesini açıklar. Elektronik sigara kullanımı biraz daha iyi sonuçlar gösterse de, uzun vadede sigara içme alışkanlığının korunmasına yardımcı olur ve ideal bir çözüm değildir.
Psikolojik bağımlılığı etkilemek için bazı ilaçlar da geliştirilmiştir. Ancak, bu ilaçların etkinliği kişiden kişiye büyük ölçüde değişir ve bazı bireylerde rahatsız edici yan etkilere neden olabilir.
Hafif yöntemler
Farmakolojik tedaviyi değiştirmek veya tamamlamak için hafif yöntemler de kullanılabilir. Hipnoz ilginç sonuçlar sunar, ancak üç aylık başarı oranı %50’nin altında kalmaktadır. Benzer sonuçlar akupunktur ve homeopati ile de gözlemlenmektedir.
Sigarayı bırakmak için bir diğer çözüm, bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ile destek almaktır. Bu yöntem, farklı durumlarda sigara içme dürtüsünün üstesinden gelmek için stratejiler geliştirmenize yardımcı olur. Ancak bu durumda, destek bazen uzun süreli olabilir ve kararlı bir taahhüt gerektirir. Bu, “Sigarayı kolayca nasıl bırakabilirim?” sorusuna cevap verecek en kolay yöntem olmayabilir.
Ulusal bir garanti
laserOstop® merkezleri, Türkiye genelinde ücretsiz destek sunmaktadır
Hizmetinizdeki Pratisyenler
Size kulak veren ve haftada 6 gün hizmet sunan müşteri hizmetleri
Kontrendikasyon olmadan
laserOstop® metodolojisi, her bireye uyum sağlayan ve kontraendikasyon içermeyen kişiselleştirilmiş bir protokoldür
Gizlilik ve mahremiyet
Tüm laserOstop® merkezlerimiz, tedavilerinizin gizliliğini koruyarak mahremiyetinizi sağlamayı taahhüt eder
laserOstop: Sigara içmeyi sonsuza dek bırakmanın ultra etkili yöntemi
laserOstop'un avantajları nelerdir?
Sigarayı bırakmak için lazer kullanımı uzun zamandır bilinmektedir. Çoğu anti-tütün lazer yöntemi elektrostimülasyon kullanırken, laserOstop farklı bir yaklaşıma sahiptir. Sigarayı bırakmak için özel merkezlerde kullanılan laserOstop, fotobiyomodülasyon tekniği ile çalışır ve tek bir seansta sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
CE ve TUV standartlarına uygun olarak geliştirilen bu yöntem, nikotin bağımlılığına karşı etkili bir çözüm sunar. Fiziksel ya da zihinsel acıya, sinirliliğe, uyku problemlerine veya kilo alımına neden olmadan, diğer yöntemlerden farklı bir şekilde sigarayı bırakmanıza olanak tanır.
laserOstop nasıl çalışır?
Fotobiyomodülasyon, otuz yılı aşkın süredir kullanılan, invaziv olmayan ve acısız bir yöntemdir. Bu yöntem, uzun vadeli ve yan etkisiz bir şekilde sigarayı bırakmaya katkı sağlar. Lazer yardımıyla kulağın farklı noktalarını uyararak, nikotin bağımlılığının temelinde yatan sinir sistemi mekanizmalarını hedef alır.
Sigarayı bırakmak için etkili yollar arayanlar, özellikle de önceki denemeleri başarısızlık ve geri dönüşle sonuçlananlar için ideal bir yöntemdir. Türkiye, İsviçre, Fransa, Romanya, İspanya ve dünyanın diğer bölgelerinde bulunan laserOstop® uzman merkezleri, bağımlılığın kısır döngüsünü sadece birkaç gün içinde durdurmanız için sizi yıl boyunca karşılamaktadır.
Hız ve olağanüstü müşteri memnuniyeti
Sigarayı bırakmak genellikle 2 ila 3 ay veya daha uzun sürebilir. Ancak, laserOstop® ile bir saatlik tek bir seans, bağımlılık mekanizmalarını engelleyerek nikotin bağımlılığını tedavi etmek için yeterlidir. Son derece etkili olan laserOstop® lazer yöntemi, belirgin sonuçlar sunar; birçok kişi bir yıl sonra bile sigara içmeden kalmayı başarmaktadır! Sigarayı bırakma konusunda gerçek uzmanlar olan laserOstop® merkezleri, ilk seanstan sonraki 12 ay içinde bir nüks durumunda ücretsiz bir seans garantisi de sunmaktadır.
2020 yılından bu yana laserOstop®, 500.000’den fazla sigara içicisinin sigarayı bırakmasına yardımcı olmuştur. Artık “Sigarayı nasıl bırakırım?” diye düşünmeyin; Türkiye’deki bir laserOstop sigara bırakma merkezinden hemen randevunuzu alın!
